Acerca del curso
Círculo Dorado nace como un espacio de práctica y acompañamiento hacia la meditación, buscando despertar la sensibilidad, expandir la conciencia y cultivar un estado interior luminoso, claro y asertivo.
Meditar es entrar en contacto con lo más esencial que ya existe en vos. El cuerpo físico, la respiración y el movimiento son las puertas. La práctica semanal, sostenida en grupo, es el camino.
El recorrido se organiza a través de los siete centros energéticos como mapa de un proceso: del cuerpo físico hacia el silencio, de la sensación hacia la presencia. La estructura de cada encuentro se va profundizando semana a semana. El proceso guía.
Creemos que una conciencia despierta es el mayor acto de activismo: desde ella podemos sostener y nutrir nuestras causas más profundas. Lo único que hace falta es la disposición de volver, semana a semana, al mismo círculo.
- —Reconocer y habitar el estado meditativo, integrando el proceso que lo hace posible.
- —Desarrollar sensibilidad y autoconciencia a través de la práctica progresiva.
- —Reconocer la respiración y el cuerpo físico como puentes hacia la meditación.
- —Aprender técnicas respiratorias que ordenan y potencian la energía vital.
- —Explorar el movimiento consciente para liberar tensiones y preparar la quietud.
- —Crear un espacio colectivo de práctica, confianza y transformación.
Estructura de cada encuentro · Miércoles 18:00–19:00 hs
El recorrido · Siete centros energéticos
Facilitadores
Cecilia Fiorito
Docente y tallerista de yoga desde 2009, formada en Instituto Patanjali, Montevideo. Licenciada en Comunicación, con estudios en arte, formación en trabajo grupal desde el enfoque gestáltico y como operadora terapéutica. Ha dado clases, cursos y talleres en diversas instituciones, continuando su formación junto a referentes nacionales e internacionales. Su práctica apunta al movimiento físico, social y espiritual de las personas y las comunidades como creadoras de un mundo más armonioso.
Cristóbal Severin
Artista, diseñador y gestor cultural. Co-fundador de Ánima Espacio Cultural. Hace veinte años investiga y practica yoga y tantra, habiendo transitado diversas escuelas y tradiciones: Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa y Kundalini. Su camino actual de estudio lo conduce hacia el Tantra no-dual y el Shaivismo de Cachemira, explorando los procesos psicológicos y fisiológicos de la meditación desde una perspectiva tanto espiritual como científica — herramientas para proyectar una vida plena y armoniosa. Su práctica es también su investigación.
Programa completo · 15 encuentros · Miércoles 18:00 hs
Inscripción · Curso completo · Máx. 16 participantes
Condiciones de inscripción
